שיטת "רק 20 דקות" לארגון ותחזוקה בבית

לא אחת עסקתי בזה שהרשתות החברתיות מציפות אותנו בתמונות של בתים מבריקים, שבהם אין אף כלי שמחכה להשטף או סל של כביסה שמחכה להתקפל ויוצרות לנו דימוי בית שלילי בזמן שבמציאות, רובנו מתקשות לעמוד בקצב של מטלות הבית תוך כדי שילוב השגרה העמוסה שלנו. לנקות ולארגן את המרחב שלנו מרגיש כמו עוד משימה מאיימת ברשימת המטלות שלנו, שלעיתים קרובות נבלעת בין כולן. אין לנו כוונה לדחות את זה אבל ככל שאנחנו מתעכבות עם המשימה, כך היא נעשית יותר ויותר מסובכת ומורכבת עד שאנחנו כבר לא יודעות מאיפה להתחיל.

אם ניקיון וארגון הבית הם מקור למתח שתמיד מרחף מעלייך, כדאי שתכירי את שיטת רק 20 דקות שהגיתי בהשראת שיטת פומודורו. שיטת פומודורו היא שיטה לניהול זמן אשר קרויה על שם טיימר העגבנייה. השיטה משתמשים בטיימר כדי לפצל את ביצוע העבודה לפרקי זמן בני 25 דקות המופרדים באמצעות הפסקות קצרות. הרציונל של השיטה הוא שהפסקות תכופות בעבודה מגבירות את היעילות ומונעות את השחיקה הנפשית הכרוכה בעבודה רציפה במשך שעות. אחרי שניסיתי את שיטת פומודורו גיליתי שבהרבה מקרים כל הזמן שאני מצליחה לגייס לטובת הבית ביום הוא פלוס מינוס 20 דקות ועל כן קראתי לשיטה שלי שיטת רק 20 דקות.

הרעיון בשיטת רק 20 דקות הוא פשוט: להגדיר טיימר ל-20 דקות ולהשתמש בזמן הזה לביצוע המשימות שלי – בין אם זה קיפול כביסה, ניקוי משטחים או שאיבת אבק. ברגע שהטיימר מצלצל אני מפסיקה! בין אם סיימתי ובין אם לא! בניגוד לפומודורו שבה אחרי הפסקה חוזרים שוב לעוד 25 דקות אני בעד להיות ריאלית ואני לא מצפה להצליח למצוא יותר מ-20 דקות ביום לטובת העניין. במידה ואני רואה שסיימתי את 20 הדקות ויש לי עוד זמן אני מפעילה את השעון מחדש לעוד 20 דקות, כי אני אישית לא בקטע של לקחת הפסקות.

אולי את תוהה איך למצוא אפילו 20 דקות ביום העמוס שלך, במיוחד עכשיו באוגוסט! אז תתחילי בלשים שעון על חמש דקות. יום אחרי על שבע דקות ויום אחרי על עשר דקות. גם עשר דקות יותר טוב מכלום. חשוב לעבוד בפרקי זמן קצרים ולא להניח מראש שיהיה לך פרק זמן ארוך. כי במציאות של החיים זה מתאפשר לעיתים נדירות. כשאת מראש יוצאת מנקודת הנחה שיש לך מעט זמן את תהיי הרבה יותר עניינית מאשר אם תניחי שיש לך הרבה זמן.

בשלב מסוים כשנמאס לי לשים שעון החלטתי להכין פלייליסטים עם שירים שאני אוהבת שאורכם עשרים דקות וכשאני מסיימת לשמוע אותם כלומר, נגמר לי הזמן הם מוחאים לי כפיים, כי אני פשוט מהממת שלקחתי את הזמן וקידמתי דברים וגם כי אני מפסיקה כשנגמר הזמן ולא מותחת את זה יותר.
אם בא לך להשתמש גם בפלייליסטים מצרפת לך פה כמה לינקים:

רק 20 דקות – בוקר
רק 20 דקות – ערב
רק 20 דקות – מטבח
רק 20 דקות – כביסה

לכל פלייליסט יש וויב אחר שזורם לי לפעולות מסוימות בבית. יכול להיות שלך הוא יתאים דווקא לפעולות אחרות.. אגב, הפלייליסטים מגוונים יחסית כי הם כוללים גם שירים שהילדים שלי אוהבים כדי לגרום להם לשתף פעולה יותר בכיף. וגם… באחד הפלייליסטים שמתי שיר שאני שרה, כתבי לי אם את מוצאת אותו 🙂